Descripción
¿Sufres de taquicardias, dolor en el pecho, mareos o rigidez muscular debido a la ansiedad?
La guía digital “Elimina los Síntomas Físicos de la Ansiedad” te enseña a calmar tu cuerpo en menos de 15 minutos, sin medicamentos ni terapias complicadas.
Aprenderás:
✅ Qué está causando esos síntomas físicos.
✅ Técnicas de psiconeurofisiología para regular el sistema nervioso.
✅ Cómo actuar en momentos de crisis (ataques de pánico nocturnos, insomnio, malestar físico).
✅ Ejercicios para dormir mejor, reducir el estrés y recuperar el control.📦 Incluye bonos:
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